Eine Übung für den Bauch

Heute wollen wir dir eine Übung für den Bauch zeigen. Wie du bestimmt schon gelesen hast, kannst du die einzelnen Übungen aus den Türchen auch miteinander verbinden. Also sei gespannt, was morgen auf dich wartet. Vielleicht passen die beiden Übungen ja zusammen 😉

Führe von deiner Variation zwei Mal 15 Wiederholungen durch.

Käfer
Ausgangsposition Ausführung Variation